chokladföreningar bekämpar högt kolesterol
av Jonathan Benson, personalförfattare
(NaturalNews) Choklad har mycket intresse för att vara en skattkista av näringsgodhet. Polyfenoler i kakaobönor är kopplade till att främja hjärta, hjärna och leverhälsa, vilket har stimulerat förnyad räntesats i choklad som en medicinal mat. Förutom en ny forskningsstudie bidrar till den växande listan över fördelar, vilket visar att chokladpolyfenoler också hjälper till att sänka dåligt kolesterol.
Forskningsstudien publicerades i tidskriften Diabetic Medicine och testade effekterna av polyfenolrik choklad i en grupp av 12 frivilliga med typ 2-diabetes. Efter 16 veckor fann forskarna från Hull University i Storbritannien att polyfenolerna hjälpte lägre deltagares dåliga kolesterolnivåer medan de ökade stora kolesterolnivåer.
“Choklad med högt kakao-material Polens herrlandslag i fotboll Tröja bör inkluderas i dietplanen för individer med Fotboll Tröja typ 2-diabetes som en del av en förnuftig, balanserad strategi för dietplan och livsstil,” uttalade professor Steve Akin, författare till studien.
Tillbaka i augusti täckte NaturalNews en svensk forskningsstudie som upptäckte liknande resultat (…). Det visade också att choklad med hög flavanol som har bearbetats minimalt är mycket annorlunda än den mycket bearbetade chokladgodisen som erbjuds i de flesta livsmedelsbutiker.
Faktiska kakaobönor är rika på viktiga näringsämnen, inklusive alkaloidbitar som teobromin (en annan förening än den skadliga bromkemikalien), som stimulerar hjärtmuskelmassan samt utvidgar blodkärlen. Denna förening såväl som andra ger påvisbara fördelar för att minska högt blodtryck och bevara friska artärer.
Bearbetad choklad har emellertid tagits bort från de flesta eller alla dessa näringsämnen. Tillsätt de dåliga fetterna såväl som finjusterade sockerarter såväl Gamba Osaka Tröja som du anförtros en chokladprodukt som är riktigt dålig för din hälsa. Så när du konsumerar choklad, se till att leta efter obearbetade, supermatvarianter som de som gjorts av Shift Nutrition (www.transitionnutrition.com), Empowered Chocolate (www.empoweredfoods.com), Sacred Chocolate (…), liksom Wildbar (wwwww. .Wildbar.info).